Witamina B5 500 mg

Pokonaj wyzwania nowoczesnego życia i zadbaj o jasność swoich myśli.

Pośpiech, zapełniony harmonogram, ciągłe bodźce z otoczenia, bombardowanie informacjami na każdym kroku - to wszystko są wyzwania, z którymi codziennie się mierzymy.

To wszystko szybko prowadzi nas do zmęczenia - zarówno psychicznego, jak i fizycznego, które trudno pokonać tylko nocą jakościowego snu. Ważne jest, aby znaleźć czas dla siebie, zrelaksować się, dużo się ruszać, jednocześnie dbając o zrównoważoną dietę i odpowiednią podaż składników odżywczych, takich jak witaminy i minerały.

Witamina B5 jako pierwsza pomoc dla większej energii i wzmocnienia zdolności umysłowych.

Witamina B5 to witamina rozpuszczalna w wodzie z grupy B, która może pochwalić się tym, że jest jedną z niewielu, które przyczyniają się do zdolności umysłowych.

W pewnym stopniu możemy zadbać o spożycie B5 poprzez dietę - bogatymi źródłami są mięso, ryby, produkty mleczne, jajka, pełnoziarniste produkty zbożowe, orzechy i nasiona.

Co oznacza, że witamina jest rozpuszczalna w wodzie?

Witaminy te rozpuszczają się w wodzie, co oznacza, że nasze ciało nie jest w stanie ich gromadzić i tworzyć zapasów, dlatego musimy zadbać o ich spożycie na codziennym poziomie.